//欢度春节,也要做好家庭健康管理哦

欢度春节,也要做好家庭健康管理哦

作者:| 2021-02-17T14:40:03+00:00 2月 17th, 2021|未分类|暂无评论

欢欢喜喜过新年

大年三十,阖家团圆,欢度新春。泰济堂在此祝新春快乐!幸福安康!在欢庆佳节的同时,也一定要做好家庭健康管理哦。每个家庭都需要一个健康管理官,让疾病远离自己和亲人,这个人,就是你!

让宝宝远离疾病之源

来泰济堂给孩子治病的家长最常说的话就是:“就因为我不会带孩子,让孩子遭了不少罪。” 为什么?我们发现,宝宝生病的原因,很多都是家长照护不当导致的。在春节期间,难免要带着孩子吃大餐,外出游玩,这时候,就要特别注意,别因为家长的疏忽,让孩子生病啦。

1. 春节各种大餐,导致积食;2. 给孩子喝冷饮,吃雪糕;北方常温状态下的牛奶饮料和水,也是凉凉的;3. 暖气不给力,室温过低;4. 孩子户外玩耍出汗后保暖不及时;

5. 让孩子玩手机平板等电子产品,没有控制好时间;

6. 孩子不舒服的时候,不要盲目吃药,要用心去找疾病的根源,看看是否存在上述因素,要根据病因去治疗……

用心呵护爸爸妈妈

可能因为就地过年,您无法回家陪父母一起过年,那么,您一定要记得提醒爸爸妈妈,非常重要的一项就是保暖,保暖,还是保暖!风寒是引发心血管疾病和及其重疾的重要因素,不要因为临近春天,温度回升,就忽略的保暖。据调查,每年冬春之交,秋冬之际,都是老年人住院的高峰期,稍有不慎可能酿成不幸。1. 外出带好帽子和围脖,保护好颈背;2. 别心疼钱,室温不高的时候,一定要开上空调或电暖气;3. 各种养生“妙方”,一定要科学判断,不要盲从,而是要选择适合自己的;

4. 各种保健品不要乱吃,一定要咨询专业医生后再吃;

5. 保持豁达乐观的心态,积极参加社区组织的文体活动……

和爱人一起自律+锻炼

作为家里的顶梁柱,这个时候一定要掌握基本的健康常识,呵护好孩子和父母的同时,也要照顾好自己。春节长假,您和您的爱人一定要积极休息——自律+锻炼。1. 除夕守岁,记得要补充睡眠;2. 娱乐适度,长假中尽量保持作息规律,不要熬夜;3. 小饮酌情大饮伤身,如果平素肝肾弱,代谢能力差,尽量不要喝酒;

4. 积极休息,科学锻炼;

5. 想要宝宝的朋友,一定要在备孕期调整好体质,给宝宝孕育成长创造一个健康条件;

6. 室内户外,都要记得防寒保暖不要着凉哦。

 

张院长曾说,我们会专门花很长的时间去学开车,而我们的身体要使用一辈子,更值得花时间去学习科学的健康常识, 并向身边的亲人朋友传递。前面说的看似小事,可能就因为您知道了其中一点,如保持合适的室温,并及时提醒了家人,就可能会避免孩子拉肚子,避免了老人家心血管疾病复发,避免了您和爱人得颈椎病呢!

除夕来临之际,再次恭祝泰济堂的新老朋友,作为家庭健康担当的您,阖家幸福平安,牛年大吉大利!让我们一起“犇”向健康美好生活!

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