你还在甘于“亚健康”吗？

编前语

今天跟大家分享自己的健康故事的，是泰济堂海南中医馆海洁静医生治疗的一位王女士，感谢她的分享，也感谢中医这一伟大瑰宝带给我们每个人每个家庭的幸福。

面对“亚健康”，不“认命”

我自幼体弱，小时候常感冒发烧，还因为一次重感冒引起心肌炎。结婚生育后感觉身体状态更差了，每天下班后回家，什么都不想干，也干不了，吃饭的力气都没有，必须要休息一下，才能起来吃点饭。饭后，也没有力气陪老公和孩子出去遛弯，就感觉自己连个老人都不如。孩子大点能跑的时候，我都不敢自己看孩子，因为孩子跑起来，我感觉都追不上他。容易荨麻疹，还有一次犯鼻炎的时候，就会气管炎……总之，就是整天都很没力气，头晕，反复感冒，怕冷，晚上易醒还难再入睡。没精神、急躁、压抑，没少跟老公和孩子着急生气。

这些年，真是应了那句话“大毛病没有，小毛病不断”。各种检查、中药、西药、针灸、推拿，各种方法都试过，也不是没有效果，但身体还是容易各种“小毛病”。身边说现在人都是“亚健康”，很正常，让我不要那么焦虑……我有时候也会很困惑，但我不知道亚健康正不正常，我只知道，自己很不舒服，这不正常，我需要找到解决办法！

积久的“内寒”要“散”出来

治疗半个月后我开始出汗增多，而且特别怕冷怕风，真的有种比我坐月子的时候还要严重的感觉。当时是六月份，海南已经很热了，我一边出汗一边怕风怕空调，为这个和老公还闹过情绪。他怕热，不吹空调很难受，晚上根本没办法同屋休息，无奈我只好在客厅休息。每天晚上会换几次衣服，甚至盖着的毯子都要换，早上起来，衣服都是湿的。在单位，同事都穿短袖，我却背心套衬衫加外套，即使这样，还要躲着空调。午休的时候，我都要盖着被子再加一个艾灸盒，这样也根本不会感觉热。

这期间，对中医是信任的，但也难免有担心是不是越治越虚了。医生很耐心，给我解释说是体内长久以来积累的“寒气”散透出来了。仔细想想，以往是怕外面的寒，现在确实有种由内而外的冷，好像从骨头里一阵阵出来。医生说我是先天体质弱，这是基础，所以容易受外邪影响而生病，既往的鼻炎、气管炎、荨麻疹，就是以往受的寒并没有得到及时清除，一次次一点点的堆积了下来。之前的治疗，并不是没有效果，而是还没有达到让积寒散透的阶段，所以会症状缓解而难以完全消除。吃进去的药物，也是因为体内经络不通畅，而起不到应有的效果。

原来所谓的“亚健康”，不过是还没有真正找到“病因”，没有认清、没有制止那尚在积累中的“疾病”！

那时候虽然出汗多，但我并没有越来越“虚”，气色也从暗黄无光变得开始红润了。继续治疗一个月后，出汗基本恢复了正常。我乏力的程度明显减轻了，下班回家可以及时吃饭了，吃完饭稍微休息一下还可以出去遛弯；以前中午吃完饭，必须赶紧午休，没有力气和同事说话，后来吃完饭还会和同事在外面一边散步一边聊天。情绪压抑烦躁的感觉也减轻了，不会莫名的低落了，才发现，原来堵车也并没有那么烦人。

全家拒绝“亚健康”

我的身体状态好转后，就带着平时比较瘦弱胆小的儿子和怕热贪凉的老公都来找海医生看诊。老公开始还不以为然，碍于我的软磨硬泡勉强做了一次治疗，海医生说他胃寒体寒才会那么怕热和出汗多，但他说没感觉，可哪知道第一次治疗后，他就腹泻了，但腹泻后还觉得身体有轻松感。随后，老公就比较主动的自觉治疗了。现在，我老公说，能感觉到空调的凉了，热的时候也没有那么急躁了。最意外的收获是，脚气竟然也好了。

儿子跟我小时候很像，先天体质弱，容易生病，每天看上去不是特别精神，替他报的足球班，就是希望通过多运动提高身体素质。他胆子小，我以为是天生的性格，以前家里大人午休，孩子7岁了，都不敢自己在客厅玩，不敢自己上厕所。但海医生说，这个是可以调整的，肾气足了，体质改善了，就会胆子大些。现在孩子确实胆子大了，而且原来黄软的头发也变得黑了硬了。

其实到现在，我还是不知道亚健康到底算不算健康，但跟大家分享我们一家三口的健康故事，是想让更多人认识到，我们不应该处在或者说“认命”于“亚健康”，要找到好的中医，及时发现自己身体的弱点，尽早排除隐患，让身体健健康康的才是根本。

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