月子里狂瘦20斤，因婆婆患上产后抑郁？

“家家有本难念的经”，一定有一本说的是婆媳关系。对于刚生完孩子的产妇来说，婆媳间相处就更为重要，如果处不好，产妇长期处于情绪压抑、烦躁中，更容易患上产后抑郁。

在泰济堂进行产后抑郁治疗的小李就是典型的例子，她今年30岁，三年前生下儿子后就一直处于抑郁状态。

小李：

坐完月子瘦20斤！婆婆骂我矫情……

生完儿子从医院回家后，我变得很焦虑，吃不下饭，也睡不好觉，脑袋就跟浆糊似的，身体哪哪都不舒服。因为是剖腹产，刚生完的时候肚子疼得全身冒汗，伤口一直疼，自己吃饭都是问题，更别说带孩子了。跟老公说，老公根本体会不了我的痛苦，他不理解。婆婆说自己当初生四个孩子，每次生完都立马干活，“你们现在的年轻人怎么这么矫情！”

生孩子对我来说简直是一个噩梦，吃不好，睡不好，啥也不好，他们还都不理解，好像全世界就我一个人作。孩子喝完奶粉在那哭，我实在没力气去抱，叫他们，他们觉得不可理喻“你怎么不抱一下”。不是说坐月子人都会长胖吗？我在月子期间瘦了20斤，连肥都不用减了。

我以为我中邪了！家里甚至请了看风水的先生过来……

有段时间我总感觉有人跟着我，开门的时候总感觉后面站着俩人。在房间里看书，一抬头总觉得门口有个人，特别害怕。我情绪很不稳定，尤其阴天的时候，很容易悲伤，动不动就哭，觉得活着没意思。因为我老疑神疑鬼的，家里就找了算卦的，看风水的先生，来了好几个，也没多大用。来到泰济堂来看病才知道，我这是因为身体弱造成的。

彻底远离，给自己一个喘息的空间

坐完月子后，我情绪变得越来越差，跟他们差不多两天就要闹一次，吵得差点去离婚。我感觉自己如果再在那个家里待下去，就要窒息了。也许最好的婆媳关系就是彻底远离，于是我离开老家，回到北京工作。

离开那个环境后心情好点了，但是身体还是不舒服。生孩子前西瓜冰淇淋随便吃，生完孩子后稍微吃点凉的就拉肚子，喝常温的水都会肚子疼。整个人虚得很，中午一点以后人是懵的，后脑酸胀，眼睛乏得睁不开，别人说话时只看得到他嘴巴在动，但根本听不进去，意识是模糊的，刚开始我连公交车都不敢坐……

去做了很多检查，都说指标正常，没问题，医生说“你就是心理压力大”。也去看了很多专家，中药吃了一年半，但是一点没好转。

治疗两个月，他们说我完全变了个人！

身体不好，就严重影响情绪。我一个月有一半的时候都处于“中邪”状态，害怕、焦虑，心慌得不行，不想工作，啥也不想干。我一度觉得自己这辈子就这样，我这身体好不了了。

后来同事给我介绍泰济堂，说这有个产后抑郁公益救治项目，免费治疗产后抑郁，我抱着试试的心态来了。治疗两个月后，我那些疲乏虚弱的状态渐渐没了。只要不吃特别冰的东西，也不会拉肚子了；之前说话的时候会气短，现在声音洪亮中气十足。最重要的是我不再疑神疑鬼，害怕的感觉也没了，同事们都说我变得爱笑了。最近还老有人问我是去哪里做的美容，皮肤怎么变得这么好这么亮。最让我惊喜的是，当时剖腹产留下的疤痕，通过敷药治疗，现在居然也慢慢淡了。

来这边除了治好了我的病，还给了我信心。以前我总觉得自己的身体好不了，很多事没法干，但现在我觉得自己啥都能干。上个月底我把儿子也接过来，现在我可以自己带孩子了，真的很感谢泰济堂！

医生提醒：张克镇院长在专著《生命空间论》中曾经用过一个比喻，指出人的内脏与情绪的关系，就如灯和光的关系。有什么样的灯就会发什么样的光，如果你的瓦数太低，你不可能指望它发的光很亮。只有内脏功能旺盛，才能真正从根本上解决情绪的问题。泰济堂正是以这种理念为指导来治疗小李的产后抑郁症。经过张院长纯中医方案的治疗，改善了小李的体质，她的产后抑郁情绪得到显著改善。患者症状自评量表显示，在一个多月的时间里，小李的悲伤情绪已经完全消失，易怒和惊恐情绪也分别从最严重的状态10分，均降低到1分，见图1所示。